Heinlahden liikuntasalissa 15.5. alkaen. Harjoituksia yhteensä 6 viikkoa.
Maanantaisin
klo 17:00-17:55 Lihaskunto klo 18:00-18:55 Pilates klo 19:00-19:55 Kahvakuula klo 20:00-20:55 Kehonhuolto
Tuntien ohjaajana toimii Marjo Lampikari.
Osanottomaksut (viitetiedot lähetetään sähköpostilla): Yksi viikkotunti (esim. vain pilates): 40€/jäsen Kaksi viikkotuntia: 64€/jäsen Kolme viikkotuntia: 88€/jäsen Neljä viikkotuntia: 112€/jäsen
Eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, varusmiehet, vanhempainvapaalla olevat -30% Lukiolaiset ja ammattikoululaiset -50% Jäsenmaksu 2023 10€ (alle 18v 5€).
Jos vuorotyön tai muun syyn vuoksi on mahdoton osallistua säännöllisesti tunnille, voidaan kortin hinta sovittaa vastaamaan käyntimahdollisuuksia. Maksuvälineenä käyvät yleisimmät liikuntasetelit. Ryhmäliikunnan osanottajille seuran kuntosalin käyttö touko-elokuun ajaksi (4kk) 69€.
Suositus tuoda harjoituksiin oma jumppamatto ja putkirulla. Älä tule sairaana/flunssaisena harjoituksiin. Huolehdi käsihygieniasta ja turvavälistä.
Ilmoittautumiset olavi.pohjatalo(a)gmail.com
Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Osanottomaksun viitetiedot lähetetään sähköpostilla.