Ryhmäliikunta

Heinlahden liikuntasalissa 15.5. alkaen. Harjoituksia yhteensä 6 viikkoa.

Maanantaisin

   klo 17:00-17:55 Lihaskunto
   klo 18:00-18:55 Pilates
   klo 19:00-19:55 Kahvakuula
   klo 20:00-20:55 Kehonhuolto

Tuntien ohjaajana toimii Marjo Lampikari.

Osanottomaksut (viitetiedot lähetetään sähköpostilla): 
   Yksi viikkotunti (esim. vain pilates): 40€/jäsen 
   Kaksi viikkotuntia: 64€/jäsen
   Kolme viikkotuntia: 88€/jäsen
   Neljä viikkotuntia: 112€/jäsen 

Eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, varusmiehet, vanhempainvapaalla olevat -30%
Lukiolaiset ja ammattikoululaiset -50%
Jäsenmaksu 2023 10€ (alle 18v 5€).

Jos vuorotyön tai muun syyn vuoksi on mahdoton osallistua säännöllisesti tunnille, voidaan kortin hinta sovittaa vastaamaan käyntimahdollisuuksia. Maksuvälineenä käyvät yleisimmät liikuntasetelit. Ryhmäliikunnan osanottajille seuran kuntosalin käyttö touko-elokuun ajaksi (4kk) 69€. 

Suositus tuoda harjoituksiin oma jumppamatto ja putkirulla. Älä tule sairaana/flunssaisena harjoituksiin. Huolehdi käsihygieniasta ja turvavälistä.