Ryhmäliikunta

KESÄN 2024 RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Heinlahden liikuntasalissa ( Mokrantie 73) 16.5. alkaen. Harjoituksia yhteensä 5 viikkoa. Ryhmiin tutustuminen mahdollista torstaina 16.5.

   klo 17:00-17:55 Lihaskunto
   klo 18:00-18:55 Tuki & liikkuvuus  

Tuntien ohjaajana toimii hyvinvointivalmentaja Nina Hosko

Osanottomaksut (viitetiedot lähetetään sähköpostilla): 
   Yksi viikkotunti 40€/jäsen
   Kaksi viikkotuntia: 64€/jäsen

Eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, varusmiehet, vanhempainvapaalla olevat -30%
Lukiolaiset ja ammattikoululaiset -50%
Jäsenmaksu 2024 10€ (alle 18v 5€).

Harjoituksiin on mahdollista osallistua myös kertamaksulla 9€/h, joka laskutetaan toteutuneiden tuntien mukaan. Maksuvälineenä käyvät yleisimmät liikuntasetelit. 

Suositus tuoda harjoituksiin oma jumppamatto ja putkirulla. 

Ilmoittautumiset: olavi.pohjatalo(a)gmail.com